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说到脱发相信很多人都处在烦恼阶段，因为它不仅影响了患者的外观，也会对给身体造成很大的伤害。而脂溢性脱发也是脱发中的一种，医生表示，脂溢性脱发会给患者带来严重的后果。脂溢性脱发患者往往会出现紧张、恐惧、忧虑的状态，从而可能使头发脱落明显增多。那么，患上脂溢性脱发后要注意哪些呢？下面由杭州肤康皮肤病医院皮肤科医生进行解答吧。
为什么会出现脱发呢？
1、维生素缺乏：长期缺乏维生素A可致头发稀少；缺乏维生素B2可出现皮脂溢出增多，头发易脱落；维生素B6缺乏可引起皮脂分泌异常，或影响色素代谢过程，一旦缺乏，就会使毛发变灰、生长不良。
2、饮食不当：食用过多的糖和脂肪，使机体产生大量乳酸、丙酮酸等酸性物质，导致血液中酸性物质过多，头发渐渐就会枯黄且在发梢分叉。而体内缺锌可影响蛋白质的合成，也是导致突然脱发的主要原因之一。
患上脂溢性脱发需要注意哪些呢？
1、科学护发十分重要，头发应经常梳理，避免用碱性强的肥皂洗头，好选用对头皮和头发无刺激的洗发剂，因此，医生提醒广大爱美的男女们，为了自身头发和身体的健康，尽量使洗发和烫发的频率不要太高。
2、与饮食有关者，只要注意合理的营养对于头发的生长以及对头发的颜色和色泽都是比较有利的。经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡鸭、花生、黄豆及新鲜蔬菜、水果等。脂溢性脱发者，尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物。
3、与精神因素有关者，首先要解除思想负担，坚定治疗信心，保持思想开朗、劳逸结合，尽量做到保证睡眠，以有利于头发的生长。
通过以上的介绍，相信你对脂溢性脱发要注意哪些事情也有所了解了，相信在生活中注意一些小细节，就可以做到很好的预防效果。如果你对脱发还有其它疑问，均可在线咨询工作人员，医生会给你一个满意的答复的。
