冬季干燥易诱发儿童湿疹 预防有5招

文章来源：杭州肤康皮肤病医院    点击在线咨询皮肤科

　　冬季气候较干燥，儿童由于皮肤娇嫩，适应力差，在气候变换，寒冷干燥、大风的环境中，容易诱发湿疹或者加重湿疹。冬季如何预防儿童湿疹？

　　医生建议，预防儿童湿疹要从饮食起居做起。

　　1.洗澡水温别太高

　　通常患有湿疹的宝宝起初皮肤会发红、出现皮疹、继之皮肤干糙、脱屑，适当洗浴，保持皮肤的清洁，洗浴时注意水温不要太高，比较好不要用浴液及肥皂，不能用力地搓洗皮肤。洗完澡后，要给孩子选择儿童适用的的保湿霜或乳剂，在四肢外侧、肩背部、肚皮和下肢等容易干燥的部位均匀涂抹。

　　2.注意控制室内温度和湿度

　　由于冬季室内供暖后空气更加干燥，因此要注意控制室内的温度和湿度，做好加湿措施，对儿童来说，湿度保持在40%-60%比较适宜。

　　3.避免冷风直吹和暴晒

　　家长还要注意带孩子在户外活动时，尽量在避风的地方，不要让冷风直接吹到孩子；同时避免阳光暴晒。

　　4.服装尽量选棉质

　　孩子的贴身衣服一定要选择柔软的纯棉质地的服装，不要给孩子穿化纤的衣服，产生静电，会加重孩子皮肤干痒的情况。

　　5.多饮水，补充维生素

　　日常多给孩子喝水，饮食上多食用鸡蛋黄、胡萝卜、绿叶蔬菜、水果等富含维生素V和维生素B的食物。