干燥皮肤的秋冬护理

文章来源：杭州肤康皮肤病医院    点击在线咨询皮肤科

    很多干性皮肤的人在秋冬季节都会觉得异常瘙痒，这是因为皮肤屏障受损，皮肤表面水分丢失后被外界因素刺激所造成的。相比其他肤质，干性皮肤在冬天更加需要小心保护，温柔的对待。正确的护理保养是防止皮肤干燥、瘙痒的关键。那么，干性肤质在冬季应该如何保养呢？

    一、洗浴不要过多，一般情况下，两三天洗一次澡即可；如果你的皮肤特别的干燥，则要减少到五天或者一周一次。另外，水温也不宜过高，时间控制在十分钟左右。此外，干性皮肤忌用碱性的肥皂、浴液等，应当选用具有滋润成分的洗浴产品，同时避免使用磨砂产品。

    二、浴后应当立即擦干身体，并且涂抹保湿霜。干燥比较严重的皮肤要用较滋润的浓稠的乳霜类保湿护肤产品。脸面部应当选用保湿的保湿柔肤水，如果需要化妆，应当在擦好保湿霜后等上一段时间，好让皮肤吸收。此外，每个星期至少做一次补水、保湿面膜以滋养皮肤。

    三、平时的饮食中多选择一些脂肪、维生素含量高的视食品。牛奶、猪肝、鱼肝油、胡萝卜以及各类新鲜果蔬都是不错的选择。同时应当减少含有咖啡因的饮料。

    四、冬天空气干燥，在室内使用加湿器也是不错的选择，是缓解干燥的好方法。同时，在内衣选择上应当选择宽松，柔软面料的衣服，不要穿的太多、太暖，不要穿尼龙、化纤织物的衣物。

    干燥的皮肤缺少滋润、弹性差且容易老化并产生皱纹，如果你是干燥性皮肤在秋冬季节无比要护理好自己的皮肤。以上就是干燥皮肤秋冬季节保养的要素，希望对您有所帮助。如果您还有其他皮肤方面的疑问，请咨询我院的在线医生。