男生长青春痘怎么护理更好

文章来源：杭州肤康皮肤病医院    点击在线咨询皮肤科

    青春痘是现在非常普遍的一种皮肤疾病，可是说绝大多数人都被这个问题困扰过，青春痘本身的病情有轻有重，有的人甚至脸上长满了青春痘。俗话说“病急乱投医”，很多人盲目的使用药物，使得病情更加严重，这是非常不明智的。对于男生来说，青春痘的影响是非常大的，那么，男生长青春痘怎么护理更好？

    男生长青春痘怎么护理更好？

    1、在饮食方面，不要食用太多的刺激性食物，比如：辣椒、海鲜、食品添加剂等。

    2、要注意个人卫生，男生运动后一定要记得清洗脸部，有条件冲澡较为适宜。

    3、爱玩游戏的男生，不要长时间盯着电脑屏幕看，辐射对皮肤也有着一定的损伤，尽量多外出运动。

    4、出现痤疮痘痘的时候不要用手去抠挤患处，建议到医院进行医治。

    5、调理胃肠功能，坚持粪便晓畅，防止便秘症发作。由于便秘会使毒素滞留在肠道内，进而被人体吸收，与汗水、油脂一同排出，加剧青春痘。

    6、保持乐观的情绪。紧张、忧虑、愤怒、抑郁等负面情绪可使青春痘加重，因此必须抛开烦恼，解除思想负担。