日常生活中该如何预防毛囊炎

文章来源：杭州肤康皮肤病医院    点击在线咨询皮肤科

　　日常生活中该如何预防毛囊炎?杭州肤康皮肤病医院的医生介绍：毛囊炎好发于头部、颈项部、臀部和外阴部等。那么预防毛囊炎饮食上要注意哪些?

　　预防毛囊炎的介绍：

　　一、烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。辛辣食物有促进血液循环，助长体内湿热的作用，疖、痈患者体质多湿多热，辛辣食物入口后会使火上浇油，使炎症扩散，当忌辣椒、辣油、咖喱、川椒、韭菜、蒜苗、芥末等辛辣食物。酒有助长湿热的作用，故本病患者不宜饮用，包括白酒、葡萄酒、黄酒、啤酒及酒酿等。特别是在毛囊炎、疖、痈初起阶段，饮酒会使疖肿加速增大，如不及时用药控制，可导致细菌扩散。

　　二、忌油腻、燥热食物：油煎、油炸食物难以消化，并能助长湿热，使湿热雍滞而疖肿不易消退，故炸猪排、炸牛排、油氽花生、油氽豆板、油炸鸡、烤羊肉等品不宜食用，患者用清蒸、炖、煮、炒的烹调方法所制的食物。

　　三、宜多食维生素E丰富的食物， 如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等……

　　以上是杭州肤康皮肤病医院医生关于如何预防毛囊炎的介绍，如果患上毛囊炎，就要及时到医院治疗，以免耽误病情!

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　　温馨提示：毛囊炎的预防要从平时做起，应养成良好的卫生习惯，保持皮肤的清洁以及干燥。毛囊炎患者也要适当的加强身体锻炼，增强自身的抵抗力。毛囊炎患者要尽量避免皮肤受损，避免外伤的发生。

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